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Übungen


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Gangschema

BEREIT - Normaler schritt marsch – rechts um – anhalten
normaler schritt marsch - kehrt – rechts um – anhalten

2 schritte zurück – 2 schritte rechts – 2 schritte links

Rechts um marsch – links um – anhalten
normaler schritt marsch – links um

langsamer schritt – rechts um – anhalten
langsamer schritt marsch – kehrt

normaler schritt – kehrt – rechts um – anhalten

laufschritt marsch – links um – kehrt
rechts um - links um

langsamer schritt – kehrt – rechts um – anhalten

laufschritt marsch – links um – normaler schritt - anhalten

rechts um – links um – kehrt

ÜBUNG BEENDET - DANKE





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